Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 120 ккал | 1684 ккал | 7.1% | 5.9% | 1403 г |
Белки | 12 г | 76 г | 15.8% | 13.2% | 633 г |
Жиры | 3.5 г | 56 г | 6.3% | 5.3% | 1600 г |
Углеводы | 7 г | 219 г | 3.2% | 2.7% | 3129 г |
Пищевые волокна | 2.5 г | 20 г | 12.5% | 10.4% | 800 г |
Вода | 250 г | 2273 г | 11% | 9.2% | 909 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 200 мкг | 900 мкг | 22.2% | 18.5% | 450 г |
Витамин C, аскорбиновая | 15 мг | 90 мг | 16.7% | 13.9% | 600 г |
Витамин D, кальциферол | 1.25 мкг | 10 мкг | 12.5% | 10.4% | 800 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2.5 мг | 15 мг | 16.7% | 13.9% | 600 г |
Энергетическая ценность Balancer light составляет 120 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».