Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 86.4 ккал | 1684 ккал | 5.1% | 5.9% | 1949 г |
Белки | 3.6 г | 76 г | 4.7% | 5.4% | 2111 г |
Жиры | 2.4 г | 56 г | 4.3% | 5% | 2333 г |
Углеводы | 12.5 г | 219 г | 5.7% | 6.6% | 1752 г |
Энергетическая ценность суп из овощной смеси и картофеля составляет 86,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».