Мой здоровый рацион

Калорийность чиабатта ржаная с индейкой и соусом песто. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "чиабатта ржаная с индейкой и соусом песто".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 254 ккал 1684 ккал 15.1% 5.9% 663 г
Белки 12.9 г 76 г 17% 6.7% 589 г
Жиры 8.8 г 56 г 15.7% 6.2% 636 г
Углеводы 30.8 г 219 г 14.1% 5.6% 711 г

Энергетическая ценность чиабатта ржаная с индейкой и соусом песто составляет 254 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».