| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 532 ккал | 1684 ккал | 31.6% | 5.9% | 317 г |
| Белки | 39 г | 76 г | 51.3% | 9.6% | 195 г |
| Жиры | 39 г | 56 г | 69.6% | 13.1% | 144 г |
| Углеводы | 6 г | 219 г | 2.7% | 0.5% | 3650 г |
Энергетическая ценность Омлет с треской и кидучем составляет 532 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».