Мой здоровый рацион

Рецепт Варенники. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Варенники

Пельмени Рыбные [Restoria] 400 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Варенники".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 171 ккал 1684 ккал 10.2% 6% 985 г
Белки 9.9 г 76 г 13% 7.6% 768 г
Жиры 3.3 г 56 г 5.9% 3.5% 1697 г
Углеводы 27.2 г 219 г 12.4% 7.3% 805 г
Вода 59.6 г 2273 г 2.6% 1.5% 3814 г

Энергетическая ценность Варенники составляет 171 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».