| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 70 ккал | 1684 ккал | 4.2% | 6% | 2406 г |
| Белки | 13 г | 76 г | 17.1% | 24.4% | 585 г |
| Жиры | 1.5 г | 56 г | 2.7% | 3.9% | 3733 г |
| Витамины | |||||
| Витамин D, кальциферол | 1.9 мкг | 10 мкг | 19% | 27.1% | 526 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 250 мг | 2500 мг | 10% | 14.3% | 1000 г |
| Натрий, Na | 740 мг | 1300 мг | 56.9% | 81.3% | 176 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.2 мг | 18 мг | 1.1% | 1.6% | 9000 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 15 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Smoked Salmon составляет 70 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».