| Кофе растворимый | 2 г |
| Вода | 230 г |
| Сахар песок | 21 г |
| Молоко "Домик в деревне" 2,5% | 60 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 37.7 ккал | 1684 ккал | 2.2% | 5.8% | 4467 г |
| Белки | 0.7 г | 76 г | 0.9% | 2.4% | 10857 г |
| Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 2.4% | 11200 г |
| Углеводы | 7.6 г | 219 г | 3.5% | 9.3% | 2882 г |
| Вода | 73.5 г | 2273 г | 3.2% | 8.5% | 3093 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.006 мг | 1.8 мг | 0.3% | 0.8% | 30000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.1693 мг | 20 мг | 0.8% | 2.1% | 11813 г |
| Ниацин | 0.153 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.2 мг | 2500 мг | 1250000 г | ||
| Кальций, Ca | 4.15 мг | 1000 мг | 0.4% | 1.1% | 24096 г |
| Магний, Mg | 0.73 мг | 400 мг | 0.2% | 0.5% | 54795 г |
| Натрий, Na | 0.75 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.3% | 173333 г |
| Сера, S | 0.73 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.3% | 136986 г |
| Фосфор, P | 1.6 мг | 800 мг | 0.2% | 0.5% | 50000 г |
| Хлор, Cl | 1.03 мг | 2300 мг | 223301 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.06 мг | 18 мг | 0.3% | 0.8% | 30000 г |
| Марганец, Mn | 0.0012 мг | 2 мг | 0.1% | 0.3% | 166667 г |
| Медь, Cu | 0.44 мкг | 1000 мкг | 227273 г | ||
| Фтор, F | 73.48 мкг | 4000 мкг | 1.8% | 4.8% | 5444 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 6.7 г | ~ |
Энергетическая ценность Кофе с молоком и сахаром составляет 37,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».