| Масло оливковое нерафинированное высшего качества EXTRA VIRGEM OLIVE OIL | 11 г |
| Гавайская смесь | 400 г |
| Креветки северные очищенные | 200 г |
| Вода водопроводная, городская | 60 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 115.6 ккал | 1684 ккал | 6.9% | 6% | 1457 г |
| Белки | 11.4 г | 76 г | 15% | 13% | 667 г |
| Жиры | 2.4 г | 56 г | 4.3% | 3.7% | 2333 г |
| Углеводы | 12.1 г | 219 г | 5.5% | 4.8% | 1810 г |
| Вода | 74.1 г | 2273 г | 3.3% | 2.9% | 3067 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.11 мг | 2500 мг | 2272727 г | ||
| Кальций, Ca | 0.33 мг | 1000 мг | 303030 г | ||
| Магний, Mg | 0.11 мг | 400 мг | 363636 г | ||
| Натрий, Na | 0.33 мг | 1300 мг | 393939 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 1 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.1% | 100000 г |
| Фтор, F | 8.98 мкг | 4000 мкг | 0.2% | 0.2% | 44543 г |
Энергетическая ценность Овощи с рисом и креветками составляет 115,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».