| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 480 ккал | 1684 ккал | 28.5% | 5.9% | 351 г |
| Белки | 10.3 г | 76 г | 13.6% | 2.8% | 738 г |
| Жиры | 16.5 г | 56 г | 29.5% | 6.1% | 339 г |
| Углеводы | 58.8 г | 219 г | 26.8% | 5.6% | 372 г |
| Пищевые волокна | 7 г | 20 г | 35% | 7.3% | 286 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.4 мг | 1.5 мг | 26.7% | 5.6% | 375 г |
| Макроэлементы | |||||
| Магний, Mg | 87 мг | 400 мг | 21.8% | 4.5% | 460 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 2.4 мг | 18 мг | 13.3% | 2.8% | 750 г |
| Цинк, Zn | 1.8 мг | 12 мг | 15% | 3.1% | 667 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 4.6 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Crunchy Muesli составляет 480 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».