| Рисовая лапша Shan'shi | 65 г |
| Канжак Nudeln Interspar | 65 г |
| Вода, бутилированная, в общем | 145 г |
| Kikkoman Ramen | 45 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 75.3 ккал | 1684 ккал | 4.5% | 6% | 2236 г |
| Белки | 1.4 г | 76 г | 1.8% | 2.4% | 5429 г |
| Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 0.5% | 28000 г |
| Углеводы | 16.2 г | 219 г | 7.4% | 9.8% | 1352 г |
| Пищевые волокна | 0.5 г | 20 г | 2.5% | 3.3% | 4000 г |
| Вода | 81.6 г | 2273 г | 3.6% | 4.8% | 2786 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 4.53 мг | 1000 мг | 0.5% | 0.7% | 22075 г |
| Магний, Mg | 0.91 мг | 400 мг | 0.2% | 0.3% | 43956 г |
| Натрий, Na | 0.92 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.1% | 141304 г |
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 3.17 мкг | 1000 мкг | 0.3% | 0.4% | 31546 г |
Энергетическая ценность Рисовая лапша с канжаком составляет 75,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».