Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 196 ккал | 1684 ккал | 11.6% | 5.9% | 859 г |
Белки | 17.5 г | 76 г | 23% | 11.7% | 434 г |
Жиры | 6 г | 56 г | 10.7% | 5.5% | 933 г |
Углеводы | 9 г | 219 г | 4.1% | 2.1% | 2433 г |
Пищевые волокна | 18 г | 20 г | 90% | 45.9% | 111 г |
Энергетическая ценность Кранч малина составляет 196 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».