| Эритрит [Fit Parad] | 45 г |
| Масло какао | 15 г |
| Молоко сухое обезжиренное | 10 г |
| Кокос, мякоть сушеная, не подслащенная | 22 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 343.8 ккал | 1684 ккал | 20.4% | 5.9% | 490 г |
| Белки | 5.3 г | 76 г | 7% | 2% | 1434 г |
| Жиры | 31.8 г | 56 г | 56.8% | 16.5% | 176 г |
| Углеводы | 7.5 г | 219 г | 3.4% | 1% | 2920 г |
| Углеводы (общие) | 5.7 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 3.9 г | 20 г | 19.5% | 5.7% | 513 г |
| Вода | 1.2 г | 2273 г | 0.1% | 189417 г | |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Зола | 1.3 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 1.1 мкг | 900 мкг | 0.1% | 81818 г | |
| Витамин В1, тиамин | 0.047 мг | 1.5 мг | 3.1% | 0.9% | 3191 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.22 мг | 1.8 мг | 12.2% | 3.5% | 818 г |
| Витамин В4, холин | 17.29 мг | 500 мг | 3.5% | 1% | 2892 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.552 мг | 5 мг | 11% | 3.2% | 906 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.104 мг | 2 мг | 5.2% | 1.5% | 1923 г |
| Витамин В9, фолаты | 4.978 мкг | 400 мкг | 1.2% | 0.3% | 8035 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.489 мкг | 3 мкг | 16.3% | 4.7% | 613 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.79 мг | 90 мг | 0.9% | 0.3% | 11392 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.003 мкг | 10 мкг | 333333 г | ||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.497 мг | 15 мг | 3.3% | 1% | 3018 г |
| Витамин Н, биотин | 1.663 мкг | 50 мкг | 3.3% | 1% | 3007 г |
| Витамин К, филлохинон | 4.1 мкг | 120 мкг | 3.4% | 1% | 2927 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.9594 мг | 20 мг | 4.8% | 1.4% | 2085 г |
| Ниацин | 0.13 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 262.89 мг | 2500 мг | 10.5% | 3.1% | 951 г |
| Кальций, Ca | 131.76 мг | 1000 мг | 13.2% | 3.8% | 759 г |
| Магний, Mg | 38.91 мг | 400 мг | 9.7% | 2.8% | 1028 г |
| Натрий, Na | 56.89 мг | 1300 мг | 4.4% | 1.3% | 2285 г |
| Сера, S | 53.19 мг | 1000 мг | 5.3% | 1.5% | 1880 г |
| Фосфор, P | 149.6 мг | 800 мг | 18.7% | 5.4% | 535 г |
| Хлор, Cl | 100 мг | 2300 мг | 4.3% | 1.3% | 2300 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.903 мг | 18 мг | 5% | 1.5% | 1993 г |
| Йод, I | 5.98 мкг | 150 мкг | 4% | 1.2% | 2508 г |
| Кобальт, Co | 0.326 мкг | 10 мкг | 3.3% | 1% | 3067 г |
| Марганец, Mn | 0.6624 мг | 2 мг | 33.1% | 9.6% | 302 г |
| Медь, Cu | 203.61 мкг | 1000 мкг | 20.4% | 5.9% | 491 г |
| Молибден, Mo | 3.913 мкг | 70 мкг | 5.6% | 1.6% | 1789 г |
| Селен, Se | 5.511 мкг | 55 мкг | 10% | 2.9% | 998 г |
| Фтор, F | 16.3 мкг | 4000 мкг | 0.4% | 0.1% | 24540 г |
| Хром, Cr | 1.85 мкг | 50 мкг | 3.7% | 1.1% | 2703 г |
| Цинк, Zn | 0.8502 мг | 12 мг | 7.1% | 2.1% | 1411 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 7.5 г | ~ | |||
| Лактоза | 5.4 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 1.547 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.376 г | ~ | |||
| Валин | 0.291 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.12 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.275 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.51 г | ~ | |||
| Лизин | 0.307 г | ~ | |||
| Метионин | 0.13 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.133 г | ~ | |||
| Треонин | 0.244 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.067 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.278 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.421 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 2.591 г | ~ | |||
| Аланин | 0.215 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.5 г | ~ | |||
| Глицин | 0.162 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 1.242 г | ~ | |||
| Пролин | 0.539 г | ~ | |||
| Серин | 0.337 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.277 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.067 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.018 г | от 0.9 до 3.7 г | 2% | 0.6% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.58 г | от 4.7 до 16.8 г | 12.3% | 3.6% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 0.33 мг | max 300 мг | |||
| бета Ситостерол | 16.304 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 22.748 г | max 18.7 г | |||
| 4:0 Масляная | 0.003 г | ~ | |||
| 6:0 Капроновая | 0.089 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 1.082 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.861 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 6.846 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 2.747 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 5.224 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 5.751 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.13 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 6.442 г | min 16.8 г | 38.3% | 11.1% | |
| 14:1 Миристолеиновая | 0.001 г | ~ | |||
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.133 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 6.303 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.581 г | от 11.2 до 20.6 г | 5.2% | 1.5% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.888 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.002 г | ~ | |||
| 20:4 Арахидоновая (ud) | 0.001 г | ~ |
Энергетическая ценность Конфеты низкоуглеводные кокос [#безвреда] составляет 343,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».