| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 528 ккал | 1684 ккал | 31.4% | 5.9% | 319 г |
| Белки | 18.4 г | 76 г | 24.2% | 4.6% | 413 г |
| Жиры | 29.2 г | 56 г | 52.1% | 9.9% | 192 г |
| Углеводы | 44 г | 219 г | 20.1% | 3.8% | 498 г |
Энергетическая ценность Kotlet mielony составляет 528 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».