Мой здоровый рацион

Рецепт Йогурт кокосовый на молоке Foco. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Йогурт кокосовый на молоке Foco

Кокосовое молоко 750 г
Агар пищевой 1 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Йогурт кокосовый на молоке Foco".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 108.5 ккал 1684 ккал 6.4% 5.9% 1552 г
Белки 1.3 г 76 г 1.7% 1.6% 5846 г
Жиры 10.6 г 56 г 18.9% 17.4% 528 г
Углеводы 1.9 г 219 г 0.9% 0.8% 11526 г
Вода 86.1 г 2273 г 3.8% 3.5% 2640 г
Витамины
Витамин РР, НЭ 0.0009 мг 20 мг 2222222 г
Насыщенные жирные кислоты 10.106 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Йогурт кокосовый на молоке Foco составляет 108,5 кКал.

  • Порция = 175 гр (189.9 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».