| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 16 ккал | 1684 ккал | 1% | 6.3% | 10525 г |
| Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 2.5% | 25333 г |
| Жиры | 1.1 г | 56 г | 2% | 12.5% | 5091 г |
| Углеводы | 1.7 г | 219 г | 0.8% | 5% | 12882 г |
| Пищевые волокна | 0.2 г | 20 г | 1% | 6.3% | 10000 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 359.1 мкг | 900 мкг | 39.9% | 249.4% | 251 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.4 мг | 1.5 мг | 26.7% | 166.9% | 375 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.5 мг | 1.8 мг | 27.8% | 173.8% | 360 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.6 мг | 2 мг | 30% | 187.5% | 333 г |
| Витамин В12, кобаламин | 1 мкг | 3 мкг | 33.3% | 208.1% | 300 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 27.9 мг | 90 мг | 31% | 193.8% | 323 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2.4 мг | 15 мг | 16% | 100% | 625 г |
| Витамин РР, НЭ | 4.7 мг | 20 мг | 23.5% | 146.9% | 426 г |
Энергетическая ценность Черничный хруст составляет 16 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».