Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 262 ккал | 1684 ккал | 15.6% | 6% | 643 г |
Белки | 9 г | 76 г | 11.8% | 4.5% | 844 г |
Жиры | 6.8 г | 56 г | 12.1% | 4.6% | 824 г |
Углеводы | 41 г | 219 г | 18.7% | 7.1% | 534 г |
Энергетическая ценность Хлеб к обеду составляет 262 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».