Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 1171 ккал | 1684 ккал | 69.5% | 5.9% | 144 г |
Белки | 61 г | 76 г | 80.3% | 6.9% | 125 г |
Жиры | 46 г | 56 г | 82.1% | 7% | 122 г |
Углеводы | 128 г | 219 г | 58.4% | 5% | 171 г |
Энергетическая ценность 3 составляет 1171 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».