Мой здоровый рацион

Калорийность 3. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "3".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 1171 ккал 1684 ккал 69.5% 5.9% 144 г
Белки 61 г 76 г 80.3% 6.9% 125 г
Жиры 46 г 56 г 82.1% 7% 122 г
Углеводы 128 г 219 г 58.4% 5% 171 г

Энергетическая ценность 3 составляет 1171 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».