Мой здоровый рацион

Рецепт Белый крем для Тенерифе. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Белый крем для Тенерифе

Сливки 33% [Петмол] 170 г
Маскарпоне [Trattoria di maestro Turatti] 140 г
Сыр Творожный Сливочный [Экомилк] 170 г
Ванильный Сахар с Натуральной Ванилью [Dr. Oetker] 9 г
Сахарная пудра 56 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Белый крем для Тенерифе".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 301.3 ккал 1684 ккал 17.9% 5.9% 559 г
Белки 3.3 г 76 г 4.3% 1.4% 2303 г
Жиры 25.2 г 56 г 45% 14.9% 222 г
Углеводы 15 г 219 г 6.8% 2.3% 1460 г
Вода 56.6 г 2273 г 2.5% 0.8% 4016 г
Макроэлементы
Калий, K 0.31 мг 2500 мг 806452 г
Кальций, Ca 0.21 мг 1000 мг 476190 г
Натрий, Na 0.1 мг 1300 мг 1300000 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.031 мг 18 мг 0.2% 0.1% 58065 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 1.6 г ~

Энергетическая ценность Белый крем для Тенерифе составляет 301,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов