Мой здоровый рацион

Рецепт Яблочный сок с минеральной водой. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Яблочный сок с минеральной водой

Сок Зелёное яблоко 100 г
Вода минеральная Иркутская 100 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Яблочный сок с минеральной водой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 23 ккал 1684 ккал 1.4% 6.1% 7322 г
Углеводы 5.8 г 219 г 2.6% 11.3% 3776 г
Вода 44.3 г 2273 г 1.9% 8.3% 5131 г

Энергетическая ценность Яблочный сок с минеральной водой составляет 23 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов