| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 33 ккал | 1684 ккал | 2% | 6.1% | 5103 г |
| Белки | 0.6 г | 76 г | 0.8% | 2.4% | 12667 г |
| Жиры | 2.5 г | 56 г | 4.5% | 13.6% | 2240 г |
| Углеводы | 1.7 г | 219 г | 0.8% | 2.4% | 12882 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 178 мкг | 900 мкг | 19.8% | 60% | 506 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.3 мг | 1.5 мг | 20% | 60.6% | 500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.4 мг | 1.8 мг | 22.2% | 67.3% | 450 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.4 мг | 2 мг | 20% | 60.6% | 500 г |
| Витамин В9, фолаты | 78 мкг | 400 мкг | 19.5% | 59.1% | 513 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 111 мг | 1000 мг | 11.1% | 33.6% | 901 г |
| Магний, Mg | 16 мг | 400 мг | 4% | 12.1% | 2500 г |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.4 г | min 16.8 г | 2.4% | 7.3% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.3 г | от 11.2 до 20.6 г | 2.7% | 8.2% |
Энергетическая ценность Almond Milk составляет 33 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».