| Крем-суп с цветной капустой | 345 г |
| Вода | 200 г |
| Сливки 10% | 50 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 38.2 ккал | 1684 ккал | 2.3% | 6% | 4408 г |
| Белки | 1.3 г | 76 г | 1.7% | 4.5% | 5846 г |
| Жиры | 1.3 г | 56 г | 2.3% | 6% | 4308 г |
| Углеводы | 5.4 г | 219 г | 2.5% | 6.5% | 4056 г |
| Вода | 92 г | 2273 г | 4% | 10.5% | 2471 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 1.9 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.5% | 52632 г |
| Магний, Mg | 0.42 мг | 400 мг | 0.1% | 0.3% | 95238 г |
| Натрий, Na | 0.38 мг | 1300 мг | 342105 г | ||
| Сера, S | 0.42 мг | 1000 мг | 238095 г | ||
| Хлор, Cl | 0.59 мг | 2300 мг | 389831 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0007 мг | 2 мг | 285714 г | ||
| Медь, Cu | 0.25 мкг | 1000 мкг | 400000 г | ||
| Молибден, Mo | 0.677 мкг | 70 мкг | 1% | 2.6% | 10340 г |
| Фтор, F | 42.28 мкг | 4000 мкг | 1.1% | 2.9% | 9461 г |
Энергетическая ценность Крем-суп с цветной капустой составляет 38,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».