Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе молотый с кокос молоком. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе молотый с кокос молоком

Кофе Молотый Noir [Egoiste] 2 г
Миндальное Молоко [Zinus] 100 г
Вода 300 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе молотый с кокос молоком".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 9.9 ккал 1684 ккал 0.6% 6.1% 17010 г
Белки 0.2 г 76 г 0.3% 3% 38000 г
Жиры 0.4 г 56 г 0.7% 7.1% 14000 г
Углеводы 1.1 г 219 г 0.5% 5.1% 19909 г
Вода 98.2 г 2273 г 4.3% 43.4% 2315 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 3.36 мг 1000 мг 0.3% 3% 29762 г
Магний, Mg 0.75 мг 400 мг 0.2% 2% 53333 г
Натрий, Na 0.67 мг 1300 мг 0.1% 1% 194030 г
Сера, S 0.75 мг 1000 мг 0.1% 1% 133333 г
Хлор, Cl 1.04 мг 2300 мг 221154 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0012 мг 2 мг 0.1% 1% 166667 г
Медь, Cu 0.45 мкг 1000 мкг 222222 г
Молибден, Mo 1.194 мкг 70 мкг 1.7% 17.2% 5863 г
Фтор, F 74.63 мкг 4000 мкг 1.9% 19.2% 5360 г

Энергетическая ценность Кофе молотый с кокос молоком составляет 9,9 кКал.

  • Порция = 402 гр (39.8 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».