Мой здоровый рацион

Рецепт Отварные макароны детские. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Отварные макароны детские

Макаронные Изделия Бантики [ВкусВилл] 140 г
Вода, бутилированная, в общем 300 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Отварные макароны детские".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 112.3 ккал 1684 ккал 6.7% 6% 1500 г
Белки 3.3 г 76 г 4.3% 3.8% 2303 г
Жиры 0.3 г 56 г 0.5% 0.4% 18667 г
Углеводы 23.3 г 219 г 10.6% 9.4% 940 г
Пищевые волокна 1.2 г 20 г 6% 5.3% 1667 г
Вода 71.8 г 2273 г 3.2% 2.8% 3166 г
Зола 0.1 г ~
Макроэлементы
Кальций, Ca 7.14 мг 1000 мг 0.7% 0.6% 14006 г
Магний, Mg 1.43 мг 400 мг 0.4% 0.4% 27972 г
Натрий, Na 1.43 мг 1300 мг 0.1% 0.1% 90909 г
Микроэлементы
Медь, Cu 5 мкг 1000 мкг 0.5% 0.4% 20000 г

Энергетическая ценность Отварные макароны детские составляет 112,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».