Мой здоровый рацион

Калорийность Hemp protein. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Hemp protein".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 347 ккал 1684 ккал 20.6% 5.9% 485 г
Белки 49 г 76 г 64.5% 18.6% 155 г
Жиры 11 г 56 г 19.6% 5.6% 509 г
Углеводы 4 г 219 г 1.8% 0.5% 5475 г
Пищевые волокна 18 г 20 г 90% 25.9% 111 г
Витамины
Витамин В9, фолаты 220 мкг 400 мкг 55% 15.9% 182 г
Микроэлементы
Железо, Fe 23 мг 18 мг 127.8% 36.8% 78 г
Насыщенные жирные кислоты 1 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Hemp protein составляет 347 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».