| Голец (дикий лосось) | 337 г |
| Мука Пшеничная Высший Сорт [Увелка] | 25 г |
| Молоко 2,5% [Козельское Молоко] | 375 г |
| Масло Сливочное Крестьянское 72,5% [Шекснинский Маслозавод] | 32 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 160.2 ккал | 1684 ккал | 9.5% | 5.9% | 1051 г |
| Белки | 13.3 г | 76 г | 17.5% | 10.9% | 571 г |
| Жиры | 9.1 г | 56 г | 16.3% | 10.2% | 615 г |
| Углеводы | 6.1 г | 219 г | 2.8% | 1.7% | 3590 г |
| Вода | 71.4 г | 2273 г | 3.1% | 1.9% | 3183 г |
Энергетическая ценность Голец в рукаве 2.24 составляет 160,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».