| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 504.7 ккал | 1684 ккал | 30% | 5.9% | 334 г |
| Белки | 37.8 г | 76 г | 49.7% | 9.8% | 201 г |
| Жиры | 30.3 г | 56 г | 54.1% | 10.7% | 185 г |
| Углеводы | 20.6 г | 219 г | 9.4% | 1.9% | 1063 г |
Энергетическая ценность Соевая спаржа сухая составляет 504,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».