Рецепт Финик Фелисидад. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Финик Фелисидад

Финики Меджул [ВкусВилл]	16 г
Кокосовая сгущенка	4 г

Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Финик Фелисидад".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	362.2 ккал	1684 ккал	21.5%	5.9%	465 г
Белки	2.2 г	76 г	2.9%	0.8%	3455 г
Жиры	7.3 г	56 г	13%	3.6%	767 г
Углеводы	72.1 г	219 г	32.9%	9.1%	304 г
Вода	18.5 г	2273 г	0.8%	0.2%	12286 г

Энергетическая ценность Финик Фелисидад составляет 362,2 кКал.

Порция = 20 гр (72.4 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок