Мой здоровый рацион

Калорийность Микс из киноа "Просто здорово". Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Микс из киноа "Просто здорово"".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 400 ккал 1684 ккал 23.8% 6% 421 г
Белки 13 г 76 г 17.1% 4.3% 585 г
Жиры 4 г 56 г 7.1% 1.8% 1400 г
Углеводы 78 г 219 г 35.6% 8.9% 281 г

Энергетическая ценность Микс из киноа "Просто здорово" составляет 400 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».