Мой здоровый рацион

Рецепт Финики Флор. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Финики Флор

Финики Меджул [ВкусВилл] 16 г
Шоколад Белый на Кокосе с Гречишным Чаем [Nilambari] 2 г
Гречишная Шоколадная Паста Молочная [Nature's Own Factory] 6 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Финики Флор".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 415.2 ккал 1684 ккал 24.7% 5.9% 406 г
Белки 4.4 г 76 г 5.8% 1.4% 1727 г
Жиры 15 г 56 г 26.8% 6.5% 373 г
Углеводы 65.6 г 219 г 30% 7.2% 334 г
Вода 15 г 2273 г 0.7% 0.2% 15153 г

Энергетическая ценность Финики Флор составляет 415,2 кКал.

  • Порция = 23 гр (95.5 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».