| Желатин | 50 г |
| Вода | 347 г |
| Вода | 232 г |
| Кефир 1% | 1791 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 33.7 ккал | 1684 ккал | 2% | 5.9% | 4997 г |
| Белки | 4 г | 76 г | 5.3% | 15.7% | 1900 г |
| Жиры | 0.8 г | 56 г | 1.4% | 4.2% | 7000 г |
| Углеводы | 3 г | 219 г | 1.4% | 4.2% | 7300 г |
| Вода | 92.2 г | 2273 г | 4.1% | 12.2% | 2465 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 1.08 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.3% | 92593 г |
| Магний, Mg | 0.24 мг | 400 мг | 0.1% | 0.3% | 166667 г |
| Натрий, Na | 0.22 мг | 1300 мг | 590909 г | ||
| Сера, S | 0.24 мг | 1000 мг | 416667 г | ||
| Хлор, Cl | 0.34 мг | 2300 мг | 676471 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Марганец, Mn | 0.0004 мг | 2 мг | 500000 г | ||
| Медь, Cu | 0.14 мкг | 1000 мкг | 714286 г | ||
| Молибден, Mo | 0.384 мкг | 70 мкг | 0.5% | 1.5% | 18229 г |
| Фтор, F | 23.99 мкг | 4000 мкг | 0.6% | 1.8% | 16674 г |
Энергетическая ценность Желе составляет 33,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».