Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 225 ккал | 1684 ккал | 13.4% | 6% | 748 г |
Углеводы | 56.3 г | 219 г | 25.7% | 11.4% | 389 г |
Витамины | |||||
Витамин C, аскорбиновая | 29 мг | 90 мг | 32.2% | 14.3% | 310 г |
Энергетическая ценность lit energy blueberry составляет 225 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».