Бриам | 350 г |
Грудка Индейки [Индилайт] | 500 г |
Томатная Паста 25% [Чумак] | 70 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 74.4 ккал | 1684 ккал | 4.4% | 5.9% | 2263 г |
Белки | 11.6 г | 76 г | 15.3% | 20.6% | 655 г |
Жиры | 1.4 г | 56 г | 2.5% | 3.4% | 4000 г |
Углеводы | 4 г | 219 г | 1.8% | 2.4% | 5475 г |
Вода | 83 г | 2273 г | 3.7% | 5% | 2739 г |
Энергетическая ценность Овощи с грудкой индейки составляет 74,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».