Вода | 250 г |
Молоко 3,2% [Агрокомплекс] | 200 г |
Какао-порошок Золотой ярлык | 10 г |
Сахар тростниковый [Сырье и приправы] | 5 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 37.6 ккал | 1684 ккал | 2.2% | 5.9% | 4479 г |
Белки | 1.8 г | 76 г | 2.4% | 6.4% | 4222 г |
Жиры | 1.7 г | 56 г | 3% | 8% | 3294 г |
Углеводы | 3.3 г | 219 г | 1.5% | 4% | 6636 г |
Вода | 93.2 г | 2273 г | 4.1% | 10.9% | 2439 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 2.42 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.5% | 41322 г |
Магний, Mg | 0.54 мг | 400 мг | 0.1% | 0.3% | 74074 г |
Натрий, Na | 0.48 мг | 1300 мг | 270833 г | ||
Сера, S | 0.54 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.3% | 185185 г |
Хлор, Cl | 0.75 мг | 2300 мг | 306667 г | ||
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
Марганец, Mn | 0.0009 мг | 2 мг | 222222 г | ||
Медь, Cu | 0.32 мкг | 1000 мкг | 312500 г | ||
Молибден, Mo | 0.86 мкг | 70 мкг | 1.2% | 3.2% | 8140 г |
Фтор, F | 53.76 мкг | 4000 мкг | 1.3% | 3.5% | 7440 г |
Энергетическая ценность Какао составляет 37,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».