Калорийность батончик ф1. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "батончик ф1".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	209 ккал	1684 ккал	12.4%	5.9%	806 г
Белки	15 г	76 г	19.7%	9.4%	507 г
Жиры	6 г	56 г	10.7%	5.1%	933 г
Углеводы	21 г	219 г	9.6%	4.6%	1043 г
Пищевые волокна	6 г	20 г	30%	14.4%	333 г
Витамины
Витамин А, РЭ	297 мкг	900 мкг	33%	15.8%	303 г
Витамин В2, рибофлавин	0.48 мг	1.8 мг	26.7%	12.8%	375 г
Витамин В6, пиридоксин	0.45 мг	2 мг	22.5%	10.8%	444 г
Витамин В12, кобаламин	0.12 мкг	3 мкг	4%	1.9%	2500 г
Витамин C, аскорбиновая	24 мг	90 мг	26.7%	12.8%	375 г
Витамин D, кальциферол	1.5 мкг	10 мкг	15%	7.2%	667 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	5.3 мг	15 мг	35.3%	16.9%	283 г
Витамин К, филлохинон	28 мкг	120 мкг	23.3%	11.1%	429 г
Макроэлементы
Калий, K	507 мг	2500 мг	20.3%	9.7%	493 г
Кальций, Ca	365 мг	1000 мг	36.5%	17.5%	274 г
Магний, Mg	121 мг	400 мг	30.3%	14.5%	331 г
Натрий, Na	0.49 мг	1300 мг			265306 г
Фосфор, P	250 мг	800 мг	31.3%	15%	320 г
Микроэлементы
Железо, Fe	4.8 мг	18 мг	26.7%	12.8%	375 г
Йод, I	45 мкг	150 мкг	30%	14.4%	333 г
Медь, Cu	0.47 мкг	1000 мкг			212766 г
Селен, Se	20 мкг	55 мкг	36.4%	17.4%	275 г
Хром, Cr	8.5 мкг	50 мкг	17%	8.1%	588 г
Цинк, Zn	3.9 мг	12 мг	32.5%	15.6%	308 г
Насыщенные жирные кислоты	2.7 г	max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты	1.7 г	min 16.8 г	10.1%	4.8%
Полиненасыщенные жирные кислоты	1.8 г	от 11.2 до 20.6 г	16.1%	7.7%

Энергетическая ценность батончик ф1 составляет 209 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».