| Коктейль для похудения шоколад | 1 порция |
| Напиток соевый Barista банан | 250 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 39.2 ккал | 1684 ккал | 2.3% | 5.9% | 4296 г |
| Белки | 4.1 г | 76 г | 5.4% | 13.8% | 1854 г |
| Жиры | 1.1 г | 56 г | 2% | 5.1% | 5091 г |
| Углеводы | 3.5 г | 219 г | 1.6% | 4.1% | 6257 г |
| Вода | 91.1 г | 2273 г | 4% | 10.2% | 2495 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 77.2 мкг | 900 мкг | 8.6% | 21.9% | 1166 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.114 мг | 1.5 мг | 7.6% | 19.4% | 1316 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.259 мг | 1.8 мг | 14.4% | 36.7% | 695 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.368 мг | 5 мг | 7.4% | 18.9% | 1359 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.158 мг | 2 мг | 7.9% | 20.2% | 1266 г |
| Витамин В9, фолаты | 31.544 мкг | 400 мкг | 7.9% | 20.2% | 1268 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.221 мкг | 3 мкг | 7.4% | 18.9% | 1357 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 5.51 мг | 90 мг | 6.1% | 15.6% | 1633 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.368 мкг | 10 мкг | 3.7% | 9.4% | 2717 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.176 мг | 15 мг | 7.8% | 19.9% | 1276 г |
| Витамин Н, биотин | 3.971 мкг | 50 мкг | 7.9% | 20.2% | 1259 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 151.84 мг | 1000 мг | 15.2% | 38.8% | 659 г |
| Фосфор, P | 22.1 мг | 800 мг | 2.8% | 7.1% | 3620 г |
Энергетическая ценность Коктейль для похудения шоколад на банановом молоке составляет 39,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».