Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 324.2 ккал | 1684 ккал | 19.3% | 6% | 519 г |
Белки | 15 г | 76 г | 19.7% | 6.1% | 507 г |
Жиры | 14.2 г | 56 г | 25.4% | 7.8% | 394 г |
Углеводы | 33.6 г | 219 г | 15.3% | 4.7% | 652 г |
Пищевые волокна | 0.9 г | 20 г | 4.5% | 1.4% | 2222 г |
Вода | 35.9 г | 2273 г | 1.6% | 0.5% | 6331 г |
Энергетическая ценность Пирожки с жар репч луком и кур грудкой составляет 324,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».