Мой здоровый рацион

Калорийность Шаурма из курицы на тарелке. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Шаурма из курицы на тарелке".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 960 ккал 1684 ккал 57% 5.9% 175 г
Белки 25 г 76 г 32.9% 3.4% 304 г
Жиры 64 г 56 г 114.3% 11.9% 88 г
Углеводы 69 г 219 г 31.5% 3.3% 317 г

Энергетическая ценность Шаурма из курицы на тарелке составляет 960 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».