Мой здоровый рацион

Рецепт Печень куриная вареная. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Печень куриная вареная

Печень куриная 500 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Печень куриная вареная".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 175.4 ккал 1684 ккал 10.4% 5.9% 960 г
Белки 25.8 г 76 г 33.9% 19.3% 295 г
Жиры 7.7 г 56 г 13.8% 7.9% 727 г
Углеводы 0.8 г 219 г 0.4% 0.2% 27375 г
Вода 65.7 г 2273 г 2.9% 1.7% 3460 г

Энергетическая ценность Печень куриная вареная составляет 175,4 кКал.

  • Порция = 81 гр (142.1 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».