Мой здоровый рацион

Калорийность Суперкомплекс. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Суперкомплекс".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 35 ккал 1684 ккал 2.1% 6% 4811 г
Белки 9 г 76 г 11.8% 33.7% 844 г
Витамины
бета Каротин 4 мг 5 мг 80% 228.6% 125 г
Витамин C, аскорбиновая 180 мг 90 мг 200% 571.4% 50 г
Витамин D, кальциферол 15 мкг 10 мкг 150% 428.6% 67 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 30 мг 15 мг 200% 571.4% 50 г
Витамин Н, биотин 150 мкг 50 мкг 300% 857.1% 33 г
Микроэлементы
Марганец, Mn 2 мг 2 мг 100% 285.7% 100 г

Энергетическая ценность Суперкомплекс составляет 35 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».