Мой здоровый рацион

Рецепт Паста со сливками и сыром. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Паста со сливками и сыром

Макароны [Старооскольские ] 800 г
Сливки 10% [Станция Молочная] 200 г
Сыр Чеддер 50% [Киприно] 81 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Паста со сливками и сыром".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 298.7 ккал 1684 ккал 17.7% 5.9% 564 г
Белки 10.4 г 76 г 13.7% 4.6% 731 г
Жиры 5 г 56 г 8.9% 3% 1120 г
Углеводы 53 г 219 г 24.2% 8.1% 413 г
Вода 31.6 г 2273 г 1.4% 0.5% 7193 г

Энергетическая ценность Паста со сливками и сыром составляет 298,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».