| Котлета Натуральная Индейка [Индилайт] | 520 г |
| Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом [Олейна] | 22 г |
| Пшеничная Мука [Макфа] | 30 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 185.5 ккал | 1684 ккал | 11% | 5.9% | 908 г |
| Белки | 24.3 г | 76 г | 32% | 17.3% | 313 г |
| Жиры | 8 г | 56 г | 14.3% | 7.7% | 700 г |
| Углеводы | 4.8 г | 219 г | 2.2% | 1.2% | 4563 г |
| Вода | 62.9 г | 2273 г | 2.8% | 1.5% | 3614 г |
Энергетическая ценность Индейка жареная составляет 185,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».