| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 3400 ккал | 1684 ккал | 201.9% | 5.9% | 50 г |
| Белки | 130 г | 76 г | 171.1% | 5% | 58 г |
| Жиры | 25 г | 56 г | 44.6% | 1.3% | 224 г |
| Углеводы | 680 г | 219 г | 310.5% | 9.1% | 32 г |
Энергетическая ценность Зеленая гречка составляет 3400 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».