| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.078 мг | 1.5 мг | 5.2% | 1923 г | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.073 мг | 1.8 мг | 4.1% | 2466 г | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.44 мг | 5 мг | 8.8% | 1136 г | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.1 мг | 2 мг | 5% | 2000 г | |
| Витамин В9, фолаты | 15 мкг | 400 мкг | 3.8% | 2667 г | |
| Витамин В12, кобаламин | 0.045 мкг | 3 мкг | 1.5% | 6667 г | |
| Витамин C, аскорбиновая | 2.3 мг | 90 мг | 2.6% | 3913 г | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.38 мг | 15 мг | 2.5% | 3947 г | |
| Витамин Н, биотин | 5.75 мкг | 50 мкг | 11.5% | 870 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Селен, Se | 2 мкг | 55 мкг | 3.6% | 2750 г | |
| Хром, Cr | 5 мкг | 50 мкг | 10% | 1000 г | |
| Цинк, Zn | 1 мг | 12 мг | 8.3% | 1200 г |
Энергетическая ценность Пивные Дрожжи синие составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».