Мой здоровый рацион

Рецепт Цикорий с конц.молоком и сахаром. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Цикорий с конц.молоком и сахаром

Цикорий Растворимый [Русский Цикорий] 3 г
Молоко Концентрированное [Айналайын] 15 г
Сахарный Песок [Русский Сахар] 15 г
Вода, бутилированная, Перье, PERRIER 170 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Цикорий с конц.молоком и сахаром".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 44.6 ккал 1684 ккал 2.6% 5.8% 3776 г
Белки 0.7 г 76 г 0.9% 2% 10857 г
Жиры 0.6 г 56 г 1.1% 2.5% 9333 г
Углеводы 9.1 г 219 г 4.2% 9.4% 2407 г
Вода 89.6 г 2273 г 3.9% 8.7% 2537 г
Зола 0.1 г ~
Макроэлементы
Кальций, Ca 11.72 мг 1000 мг 1.2% 2.7% 8532 г
Натрий, Na 0.84 мг 1300 мг 0.1% 0.2% 154762 г
Микроэлементы
Фтор, F 25.96 мкг 4000 мкг 0.6% 1.3% 15408 г

Энергетическая ценность Цикорий с конц.молоком и сахаром составляет 44,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».