| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 408.4 ккал | 1684 ккал | 24.3% | 6% | 412 г |
| Белки | 9.4 г | 76 г | 12.4% | 3% | 809 г |
| Жиры | 13.2 г | 56 г | 23.6% | 5.8% | 424 г |
| Углеводы | 63 г | 219 г | 28.8% | 7.1% | 348 г |
Энергетическая ценность Гранола составляет 408,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».