Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 442 ккал | 1684 ккал | 26.2% | 5.9% | 381 г |
Белки | 8.2 г | 76 г | 10.8% | 2.4% | 927 г |
Жиры | 15 г | 56 г | 26.8% | 6.1% | 373 г |
Углеводы | 68.5 г | 219 г | 31.3% | 7.1% | 320 г |
Энергетическая ценность Крекер с семенами льна [умный выбор] составляет 442 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».