| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 540 ккал | 1684 ккал | 32.1% | 5.9% | 312 г |
| Белки | 22 г | 76 г | 28.9% | 5.4% | 345 г |
| Жиры | 45 г | 56 г | 80.4% | 14.9% | 124 г |
| Углеводы | 13 г | 219 г | 5.9% | 1.1% | 1685 г |
| Пищевые волокна | 13 г | 20 г | 65% | 12% | 154 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 6.7 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Урбеч из семян кунжута "Зелёный слон" составляет 540 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».