Мой здоровый рацион

Рецепт Капкуки. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Капкуки

Молоко 2,5% [365 Дней] 118 г
Whey protein Brownie 14 г
Сода пищевая, разрыхлитель для выпечки 2 г
Творог обезжиренный 165 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Капкуки".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 125.7 ккал 1684 ккал 7.5% 6% 1340 г
Белки 18.8 г 76 г 24.7% 19.6% 404 г
Жиры 3.1 г 56 г 5.5% 4.4% 1806 г
Углеводы 5.6 г 219 г 2.6% 2.1% 3911 г
Вода 71.6 г 2273 г 3.2% 2.5% 3175 г
Зола 0.3 г ~
Макроэлементы
Натрий, Na 243.2 мг 1300 мг 18.7% 14.9% 535 г
Микроэлементы
Селен, Se 0.002 мкг 55 мкг 2750000 г

Энергетическая ценность Капкуки составляет 125,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».