Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 80 ккал | 1684 ккал | 4.8% | 6% | 2105 г |
Белки | 4 г | 76 г | 5.3% | 6.6% | 1900 г |
Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 4.5% | 2800 г |
Углеводы | 15 г | 219 г | 6.8% | 8.5% | 1460 г |
Пищевые волокна | 3 г | 20 г | 15% | 18.8% | 667 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 70 мг | 2500 мг | 2.8% | 3.5% | 3571 г |
Кальций, Ca | 20 мг | 1000 мг | 2% | 2.5% | 5000 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.8 мг | 18 мг | 4.4% | 5.5% | 2250 г |
Энергетическая ценность Хлеб (Dave’s Killer/ Good Seed) составляет 80 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».