Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 65 ккал | 1684 ккал | 3.9% | 6% | 2591 г |
Белки | 4.1 г | 76 г | 5.4% | 8.3% | 1854 г |
Жиры | 3.8 г | 56 г | 6.8% | 10.5% | 1474 г |
Углеводы | 3.7 г | 219 г | 1.7% | 2.6% | 5919 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 151 мг | 1000 мг | 15.1% | 23.2% | 662 г |
Насыщенные жирные кислоты | 2.6 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Bio Jogurt составляет 65 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».